12 октября 2023 г. — Всемирный день зрения

Здоровое зрение является неотъемлемой частью общего благополучия и качества жизни.

Поэтому не стоит забывать о мерах профилактики глазных болезней.

Врачи советуют:

• отказаться от курения;
• регулярно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, чёрную смородину, морковь, печень трески, зелень;
• поменьше времени проводить перед телевизором и за игрой в электронные игры;
• при работе за компьютером использовать современный монитор и качественные программы.

Помните, что регулярная проверка зрения у специалиста помогает выявлять возможные проблемы на самых ранних стадиях️, а следовательно — принять своевременные меры профилактики и избежать больших проблем.