Будьте осторожны с алкоголем!

Многие утром 1 января чувствуют себя усталыми и разбитыми, о планах начать с нового года бегать, кататься на коньках или обливаться холодной водой приходится забыть.

Вместо этого мы пьём таблетки от головной боли, пытаемся справиться с тошнотой и засыпаем на ходу.

Самая главная и действенная рекомендация, чтобы не столкнуться с похмельем — устроить безалкогольный праздник с морсами, компотами или ягодными коктейлями. Это вкусно, полезно и празднично!

Если на столе всё-таки присутствуют алкогольные напитки, избежать похмелья помогут проверенные временем правила (читайте карточки).