ГБУ РО «Городская клиническая больница N°11»

Учимся ходить и падать в гололёд

И снова на улицах настоящий «каток»! Чтобы уменьшить вероятность падения в гололедицу и не попасть на приём к травматологу, важно помнить простые...

Катание на коньках — сплошная польза!

Катание на коньках укрепляет опорно-двигательный аппарат и тренирует вестибулярный. Главное — выбрать правильные коньки и постараться избежать травм...

Крещенские купания без вреда для здоровья

При резком перепаде температур организм испытывает сильнейший стресс, поэтому к погружению в прорубь рекомендовано готовиться заранее.

Как бороться с перееданием

Полезные советы от главного внештатного специалиста по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксаны Драпкиной.

Три причины не расстраиваться, что новогодние каникулы пролетели

После окончания длительных праздников или чудесного отпуска людям свойственно впадать в некоторое уныние. Кто-то уже с тоской думает о грядущих...

Помощь лицам без определённого места жительства

Если вы попали в трудную жизненную ситуацию (лишились жилья, Вам негде жить, утратили документы и др.) Вы можете обратиться в службу «Социальный...

Профилактика обморожения

Морозы крепчают. Длительное пребывание на улице может привести к обморожению конечностей. Избежать этого можно, если соблюдать простые правила.

Как восстановить режим после праздников

Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина рассказала о пяти шагах на пути к ЗОЖ.

Как вернуться к жизни после новогоднего застолья

Новый год — это всегда череда застолий с друзьями и родственниками. Так что полезные советы о том, как прийти в форму после праздников, точно не будут...

Будьте осторожны с алкоголем!

Весело-весело встретим Новый год…и без алкоголя!

Как сохранить хорошее самочувствие в новогодние праздники

Рассказывает врач-терапевт отделения медицинской профилактики ГКБ N°11 Матюхина Марина Анатольевна.

Новогодние правила безопасности

Совсем скоро Новый год и праздничные выходные — время когда хочется отдыхать и веселиться. Важно при этом не забывать о правилах безопасности.